Κάτω των 21

Αποφυγή μαρκαρίσματος (πρόληψη) - Προτεινόμενος θεματικός αγώνας για την εκπαίδευση των παικτών στο προληπτικό μαρκάρισμα κατά την κατοχή της μπάλας

Numerical inferiority (defense) - Άσκηση για την προπόνηση της άμυνας γκολ σε αριθμητική υστέρηση

1 εναντίον 1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της ντρίπλας υπό πίεση στη φάση της ολοκλήρωσης και της μετάβασης

Κατοχή μπάλας - Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, της τεχνικής και της εκρηκτικής δύναμης

Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Προτεινόμενος επιθετικός συνδυασμός για τη μορφή 3-5-2 με κεντρική τροφοδοσία για την εξυπηρέτηση του επιθετικού σε βάθος

Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Πρόταση επιθετικού συνδυασμού για την ενότητα 3-5-2 με δόλωμα του επιθετικού και μετέπειτα τροφοδότηση του μεσοεπιθετικού

Τελειώματα στην εστία - Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση διαφόρων ποδοσφαιρικών πτυχών, συμπεριλαμβανομένης της ταχύτητας, της ολοκλήρωσης και του προσανατολισμένου ελέγχου

Δύναμη -

Education - Η σκάλα ταχύτητας είναι ένα μέσο που χρησιμοποιείται για την αύξηση του συντονισμού, του ρυθμού και της ταχύτητας των ποδιών.

Education - Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε τον τρόπο προπόνησης της ταχύτητας και τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνει υπόψη του ένας προπονητής ανάλογα με την κατηγορία που προπονεί.