Κάτω των 12

Κατοχή μπάλας - Απλοποιημένη κατάσταση για την προπόνηση των νεαρών παικτών στην πάσα, το unmarking και τη λήψη θέσης

Μεταβάσεις - Παιχνίδι θέσεων απευθείας από τη Βαρκελώνη, την καταλανική σχολή που επινόησε και εξήγαγε στον κόσμο την ιδέα των ασκήσεων κράτησης της μπάλας ανά ρόλο.

Τελειώματα στην εστία - Ένα παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση του σουτ των παικτών και της ανταπόκρισης και της αντοχής των τερματοφυλάκων, οι οποίοι υπερασπίζονται την εστία και από τις δύο πλευρές.

Πάσα - Μέγιστη ένταση για αντοχή και πέρασμα

Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης της μπάλας

Σουτ στην εστία - Τεχνικό σλάλομ με ολοκλήρωση για τη βελτίωση του χειρισμού της μπάλας και του σουτ στο τέρμα

Οδήγημα της μπάλα - Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχευμένη πάσα σύμφωνα με τις οδηγίες του προπονητή

Τελειώματα στην εστία - Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας του λακτίσματος μετά από συνδυασμό τριών παικτών

2 εναντίον 2 - Κερδίζοντας την αριθμητική υπεροχή στο 2 εναντίον 1 και στο 2 εναντίον 2 καθώς και στα πλάγια για τελειώματα στο τέρμα, δουλεύοντας στις μεταβάσεις

Εκρηκτική δύναμη - Εκπαίδευση της τεχνικής κυριαρχίας της μπάλας και της εκρηκτικής δύναμης με διαγώνια άλματα