Κάτω των 12

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των παικτών τόσο διανοητικά όσο και σωματικά

1 εναντίον 1 - Ταχύτητα, αντίδραση και ντρίμπλα σε κατάσταση 1 εναντίον 1

Οδήγημα της μπάλα - Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φτάσει η μπάλα στο τέρμα.

Συναρμοστικές ικανότητες - Ατομικές/μικρές ομαδικές ασκήσεις για εκτέλεση μετά την προπόνηση

1 εναντίον 1 - Μονομαχία 1 εναντίον 1 με αλλαγές κατεύθυνσης και την επιλογή να τερματίσετε σε ένα από τα δύο τέρματα

1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 + 2 εναντίον 1 για την εξάσκηση της ντρίπλας, της φαντασίας και της διαχείρισης της αριθμητικής υπεροχής κατά τη διάρκεια της επιθετικής φάσης.

1 εναντίον 1 - Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής κίνησης του χτισίματος από την πλάτη, ακολουθούμενη από κατάσταση 1 εναντίον 1 μέσα στη ζώνη τερματισμού

2 εναντίον 1 - Χρήσιμη άσκηση για να εκπαιδευτείτε στις πάσες, την απώλεια του μαρκαδόρου σας και την τοποθέτηση για νεαρούς ποδοσφαιριστές.

1 εναντίον 1 - Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενο από ένα 1 εναντίον 1 με διαγώνιο από την πλάτη προς έναν συμπαίκτη.

2 εναντίον 2 - Κατάσταση 2 εναντίον 2 για την εξάσκηση της διαφυγής από την πίεση και γρήγορη επίθεση