Κάτω των 10
-
Φυσική κατάσταση
Σκάλα ταχύτητας για την ανάπτυξη του συντονισμού, της ταχύτητας και της ευκινησίας
Education - Η σκάλα ταχύτητας είναι ένα μέσο που χρησιμοποιείται για την αύξηση του συντονισμού, του ρυθμού και της ταχύτητας των ποδιών. -
Τεχνική
2 εναντίον 2 - Πρωταθλήματα
2 εναντίον 2 - Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν την αναζήτηση χώρων με βάση τη θέση των αντιπάλων. -
Τεχνική
Εργασία στην ατομική τεχνική: προσποίηση, καθοδήγηση και πάσα
Οδήγημα της μπάλα - Πώς να βελτιώσετε την προσποίηση και η επαφή με την μπάλα τόσο στην πάσα όσο και στο σουτ -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Σταθμός συντονισμού και απόκρουση σε σουτ προς το τέρμα
Συναρμοστικές ικανότητες - Τρίτη πρόταση σταθμού συντονισμού σε συνδυασμό με την τεχνική του τερματοφύλακα -
Τεχνική
Robin Hood: οδηγεί την μπάλα με ταχύτητα - Ajax AFC
Οδήγημα της μπάλα - Οδήγηση της μπάλας σε ταχύτητα με διασκεδαστικά στοιχεία για τους παίκτες -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Αρχικά θεματικά παιχνίδια με παραλλαγές
Συναρμοστικές ικανότητες - Μια σειρά αγώνων για να εκπαιδεύσετε τον τερματοφύλακα να υπερασπίζεται χώρους ακόμη και έξω από το τέρμα -
Τεχνική
Οδήγηση της ψυχοκινητικής μπάλας με δύο μπάλες
Γνωστική ικανότητα - Ο συντονισμός και η ψυχοκινητική πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται στη φάση προθέρμανσης. -
Τεχνική
1-on-1 με δύο τέρματα
1 εναντίον 1 - Άσκηση κατάστασης με την ανάπτυξη ενός 1-on-1 με δύο πιθανούς στόχους -
Τακτική
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 4 - Άσκηση 3 - Ajax FC
Κατοχή μπάλας - Άσκηση κατοχής μπάλας από τους νεοσύλλεκτους του Άγιαξ -
Τεχνική
Τεχνικό ζέσταμα - Περάσματα
Προθέρμανση - Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των παικτών τόσο σωματικά όσο και πνευματικά και για την εξάσκηση της τεχνικής της πάσας