Reading trajectories

Αναζητήστε τον τρίτο παίκτη - Απλοποιημένη κατάσταση κατοχής της μπάλας με στόχο την εύρεση του τρίτου παίκτη

Πλάγιο άουτ - Κατάσταση παιχνιδιού που αρχίζει από ένα lineout και τελειώνει με άμεσο λάκτισμα τέρματος ή μετά από πλάγιο άουτ

Κατοχή μπάλας - Βελτίωση της διαχείρισης της κατοχής της μπάλας με την επεξεργασία των φάσεων μετάβασης και ανάκτησης της μπάλας

Reading trajectories - Άσκηση που χρησιμοποιείται στη φάση ενεργοποίησης για την εξάσκηση της ανάγνωσης τροχιάς και του εναέριου παιχνιδιού

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση της αναζήτησης διερχόμενων γραμμών μέσω της οριοθέτησης

Reading trajectories - Αμυντική κατάσταση με τον αμυντικό να βγαίνει μπροστά από τους επιτιθέμενους σε μακρινή πλάγια ρίψη

Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με στάση και υποδοχή προσανατολισμένη στην κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα, προώθηση και μετάδοση

Αλλαγή παιχνιδιού - Άσκηση για την ανάπτυξη καταστάσεων που αλλάζουν το παιχνίδι

Σέντρα μέσα στην περιοχή - Άσκηση με αναζήτηση εύρους και διάσχιση της αμυντικής γραμμής για το τελείωμα

Κατοχή μπάλας - Ενθαρρυντική άσκηση για να εκπαιδεύσει την ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας σε συνεχή κινητικότητα ώστε να γίνει όσο το δυνατόν πιο απρόβλεπτη για την αντίπαλη ομάδα.