Reading trajectories
-
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τεχνική τερματοφύλακα: πιάσιμο και πάσα της μπάλας
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Αναλυτική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής (λαβή) και επιθετικής (μετάδοση) τεχνικής -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Αξιολόγηση διαδρομών με διαφορετικές μπάλες
Τεχνική πιασίματος της μπάλας - Άσκηση με μπάλες διαφορετικών βαρών και μεγεθών, ώστε η τροχιά να είναι μεταβλητή. -
Τεχνική
Rondo 8 εναντίον 2: σπριντ + φρενάρισμα μετά από μετάδοση - Club Atlético de Madrid
Κατοχή μπάλας - Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, της τεχνικής και της εκρηκτικής δύναμης -
Τεχνική
Rondo: πάσες μέσα στον κύκλο
Πάσα - Τεχνική rondo για βασική δραστηριότητα: πάσα, υποδοχή, απομάκρυνση, αναχαίτιση -
Τακτική
Αγώνας υπό όρους: εισαγωγή
Διείσδυση - Αγώνας υπό όρους για τη βελτίωση του χώρου και του συγχρονισμού -
Τακτική
Επίθεση στόχου XC
Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την προπόνηση της επίθεσης, της τελικής επίθεσης, του πλάγιου άουτ και της άμυνας τέρματος -
Τεχνική
Ξεκλείδωμα, ανοικτός έλεγχος και οριστικοποίηση
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Προπονητική προς τα εμπρός στην απομάκρυνση της σήμανσης για ολοκλήρωση -
Τεχνική
Λαγοί και κυνηγοί
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικό παιχνίδι για κατοχή και κυριαρχία της μπάλας σε καταστάσεις 2 εναντίον 1 -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τεχνική τερματοφύλακα: ανάγνωση της κατάστασης και μετάδοση
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Σφαιρική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής και επιθετικής τεχνικής και της ανάγνωσης της κατάστασης στο transition