Τεχνική πιασίματος της μπάλας

Τεχνική εκτροπής της μπάλας - Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να αντιμετωπίζουν ισχυρές, κοντινές βολές, θωρακίζοντας τους εαυτούς τους με μια μπάλα στα χέρια τους

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Άσκηση ενεργοποίησης για τερματοφύλακες με μετωπικές και πλευρικές μεταβιβάσεις που εκτελούνται με τα χέρια και τα πόδια

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων τεχνικών στόχων τερματοφυλάκων και καταστάσεων παιχνιδιού

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Αναλυτική άσκηση για την τεχνική του τερματοφύλακα με μετάδοση, σουτ στο τέρμα και τελική κατάσταση 1 εναντίον 1

Τεχνική πτώσης - Άσκηση που επικεντρώνεται στη βελτίωση της τεχνικής κατάδυσης του τερματοφύλακα

Τεχνική θέσης ετοιμότητας για εναέριες μπάλες - Αναλυτική άσκηση για τη βελτίωση των τερματοφυλάκων στις υψηλές εξόδους και τη σωστή ανάγνωση των τροχιών

Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων - Προτεινόμενη άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα, η οποία εκπαιδεύει τις αποκρούσεις από κοντά

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Σφαιρική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής και επιθετικής τεχνικής και της ανάγνωσης της κατάστασης

Τεχνική θέσης ετοιμότητας για τακλινγκ - Καταστάσεις με προκλήσεις μεταξύ τερματοφύλακα και «επιθετικού» για να προπονηθεί η τεχνική της χαμηλής εξόδου

Τεχνική πτώσης - Εκπαίδευση τερματοφυλάκων στην τεχνική της κατάδυσης και του πιάσματος, της μετάδοσης της μπάλας και του λακτίσματος