Επεξεργασία πληροφοριών με τις αισθήσεις
-
Τεχνική
Paint Ball - Οδήγηση με μπάλα και ντρίμπλα
Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα - Παιχνίδι σταθμού για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κίνησης της μπάλας, ντρίπλας και πάσας σε βασική δραστηριότητα -
Τεχνική
Διευθέτηση των γραμμών διέλευσης
Πάσα - Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και των συνδυασμών δύο παικτών -
Τεχνική
Τεχνική και κατάληψη χώρου με την οδήγηση της μπάλας
Προθέρμανση - Τεχνική άσκηση προθέρμανσης για την εξάσκηση της οδήγησης της μπάλας σε περιορισμένους χώρους -
Τεχνική
Coerver Coaching: κίνηση στον "κύκλο"
Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις - Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας και του ελέγχου υπό πίεση με τη χρήση του Coerver Coaching fints -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Σκάλα ταχύτητας, σχηματική απόκρουση και επανεκκίνηση
Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων - Πρόταση συντονιστικού σταθμού σε συνδυασμό με την τεχνική του τερματοφύλακα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Η μάχη των Γαλατών
Ισσοροπία - Μια σειρά από απλά παιχνίδια για να συνηθίσει ο τερματοφύλακας να μη φοβάται την επαφή με τον αγωνιστικό χώρο και το σώμα ενός συμπαίκτη ή αντιπάλου -
Τεχνική
Πάσα και κίνηση - Manchester United FC
Passing - Τεχνική-σωματική άσκηση για την εξάσκηση της πάσας -
Φυσική κατάσταση
Ειδική ολοκληρωμένη αντοχή
Strength - Τεχνικός σταθμός για δύναμη, σταθερότητα και ισορροπία -
Τεχνική
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
Passing - Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτίωση των συνδυασμών δύο παικτών