Χτύπημα της μπάλας

Γνωστική ικανότητα - Άσκηση που χρησιμοποιείται από την ακαδημία της Barcellona για να εισαγάγει: την αντίληψη του χώρου, την ενεργοποίηση μιας αντίδρασης στα γεγονότα και την περιφερειακή όραση.

Οδήγημα της μπάλα - Βελτιώστε την κατοχή της μπάλας με μια αποτελεσματική άσκηση που προετοιμάζεται εύκολα

Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα - Σλάλομ οδήγηση της μπάλας και σουτ ακριβείας με μέγιστη ταχύτητα

Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Τεχνικοκινητική άσκηση με γνωστικές εισροές κατά το οδήγημα της μπάλας και με μονομαχία 1 εναντίον 1

Πάσα - Χτίζοντας τα θεμέλια για παιχνίδι με μια επαφή σε σχήμα τριγώνου

Χτύπημα της μπάλας - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης

Οδήγημα της μπάλα - Παιχνίδι για τους μικρούς με οδήγημα της μπάλας και σουτ αποφεύγοντας τον αντίπαλο

1 εναντίον 1 - Άσκηση θέσεως που προπονεί το ένας εναντίον ενός.

Συναρμοστικές ικανότητες - Οδήγημα και ΄΄κατοχή της μπάλας για μικρούς παίκτες σε καταστάσεις 1vs1