Γενικές ικανότητες συναρμογής
-
Τεχνική
Paint Ball - Οδήγηση με μπάλα και ντρίμπλα
Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα - Παιχνίδι σταθμού για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κίνησης της μπάλας, ντρίπλας και πάσας σε βασική δραστηριότητα -
Τεχνική
Coerver Coaching: κίνηση στον "κύκλο"
Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις - Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας και του ελέγχου υπό πίεση με τη χρήση του Coerver Coaching fints -
Τεχνική
Ελεύθερο παιχνίδι με μειωμένους αριθμούς
Τεχνικές δεξιότητες - Προτεινόμενος τελικός αγώνας με μειωμένους αριθμούς για να ενθαρρυνθεί ο αριθμός των μπαλών που αγγίζει κάθε παιδί -
Τεχνική
Οι κινήσεις του Coerver Coaching - "Το ψαλίδι που σέρνεται".
Ντρίπλα και προσποιήση - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Μετακινήστε την μπάλα και αλλάξτε πόδι για να αποπροσανατολίσετε τον αντίπαλο. -
Τεχνική
Προσανατολισμός στο χώρο-χρόνο: πάσα και λήψη κατά τη διάρκεια του τρεξίματος
Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου - Ικανότητα προσανατολισμού και ανάγνωσης του χρόνου και του χώρου στην κίνηση με την εκτέλεση κινήσεων πάσας, υποδοχής και ελέγχου της μπάλας -
Φυσική κατάσταση
Ειδική ολοκληρωμένη αντοχή
Strength - Τεχνικός σταθμός για δύναμη, σταθερότητα και ισορροπία -
Τεχνική
Τεχνική-συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης
Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής και του συντονισμού σε διάφορες κατηγορίες ποδοσφαιριστών -
Φυσική κατάσταση
Συντονισμός με χαμηλά εμπόδια
Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος με τη χρήση βημάτων