Κάτω των 13

1 εναντίον 1 - Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα γήπεδα

Πάσα - Ικανότητα συντονισμού της κίνησης τμημάτων του σώματος για την υλοποίηση μιας τελικής τεχνικής δεξιότητας (μετάδοση)

Ντρίπλα και προσποιήση - Επισκόπηση των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται στο Coerver Coaching: 'Shimmy'

Αναερόβιο κατώφλι - SSGs να προσφέρονται σε διάφορες κατηγορίες, εφαρμόζοντας τη δέουσα προσοχή (αριθμός σετ και επαναλήψεων, μέγεθος γηπέδου, αριθμός παικτών, μεγαλύτερη έμφαση στην κινητικότητα των αρθρώσεων και την αντοχή)

2 εναντίον 2 - Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν την αναζήτηση χώρων με βάση τη θέση των αντιπάλων.

Οδήγημα της μπάλα - Πώς να βελτιώσετε την προσποίηση και η επαφή με την μπάλα τόσο στην πάσα όσο και στο σουτ

Γνωστική ικανότητα - Ο συντονισμός και η ψυχοκινητική πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται στη φάση προθέρμανσης.

Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης της μπάλας

Πάσα - Τεχνική rondo για βασική δραστηριότητα: πάσα, υποδοχή, απομάκρυνση, αναχαίτιση