Passing
-
Τακτική
Από 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 1
1v1 - Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και στη συνέχεια 2 εναντίον 1 και τελείωμα -
Τακτική
Μικρό παιχνίδι - 3 εναντίον 2
3v2 - Εκπαίδευση των επιθετικών και αμυντικών καταστάσεων σε αριθμητική κατωτερότητα -
Τεχνική
Σλάλομ, πάσα και τελείωμα - Valencia FC
Shooting - Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του σουτ προς το τέρμα -
Τεχνική
Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC
Switching play - Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχνιδιού και της κατοχής μπάλας σε αριθμητική ισοπαλία -
Τεχνική
Σουτ και με τα δύο πόδια
Shooting - Άσκηση για σουτ στο τέρμα, εξάσκηση της χρήσης και των δύο ποδιών -
Τακτική
Κατοχή παιχνιδιού: έρευνα των γραμμών
Possession - Κατοχή της μπάλας για να ενθαρρυνθεί η έρευνα των γραμμών προς διέλευση και η αναγνώριση της κατασκευής του διαμαντιού -
Τακτική
4 vs 2: Θετική και αρνητική μετάβαση
Transition - Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση της διατήρησης και ανάκτησης της κατοχής, εργασία στη μετάβαση -
Φυσική κατάσταση
Προπόνηση πάσας και αντίστασης - FC Bayern Μονακό
Aerobic capacity - Εκπαίδευση των παικτών στο να κινούνται καθαρά στις γραμμές πάσας αποφεύγοντας το μαρκάρισμα του αντιπάλου -
Τακτική
Rondo 4 vs 2: Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον δείκτη
Depth - Προετοιμασία για την αναζήτηση βάθους μέσω των περικοπών του επιθετικού -
Φυσική κατάσταση
Piggy in the middle 4 εναντίον 2: αλλάξτε θέσεις με το σήμα του προπονητή
Possession - Μια άσκηση φυσικής κατάστασης που αναπτύσσει ένα κλασικό παιχνίδι "piggy in the middle" για την εξάσκηση της πάσας και της κίνησης χωρίς την μπάλα