Dribbling

Width - Προκαθορισμένο παιχνίδι βασισμένο σε περιορισμούς για παίκτες που εισάγουν τις έννοιες του Total Soccer

Possession - Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας

1v1 - Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντρίπλας και του μαρκαρίσματος σε κατάσταση 1vs1

1v1 - Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και στη συνέχεια 2 εναντίον 1 και τελείωμα

Running with the ball - Με αυτή την άσκηση εξασκούμε την ευκινησία, την οδήγηση και τον έλεγχο της μπάλας.

1v1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα μετά από κύκλο (άλμα και τρέξιμο σλάλομ)

Possession - Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού.

Passing - Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας

Running with the ball - Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με μπάλα, τα κόλπα και οι προσποιήσεις και το τελείωμα.

Shooting - Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες πτυχές του ποδοσφαίρου, όπως η ταχύτητα, το τελείωμα και ο προσανατολισμένος έλεγχος