3v2

Possession - Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 2 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας, της απώλειας του δείκτη κατά τη διάρκεια της κατοχής και των μεταβάσεων.

Playing out from the back - Άσκηση για την εκπαίδευση των παικτών να διατηρούν την κατοχή της μπάλας, τις μεταβάσεις και τα διεισδυτικά τρεξίματα στην περιοχή από τη δεύτερη γραμμή

Transition - Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση του power play: εξάσκηση των μεταβάσεων και της ταχύτητας παιχνιδιού

Creating space - Παιχνίδι μικρής κλίμακας για τη βελτίωση των κινήσεων του κεντρικού επιθετικού κατά την απώλεια του δείκτη και του συγχρονισμού των τοποθετήσεων των μέσων.

Intercepting - Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση των δυνατοτήτων παρέμβασης, πρόβλεψης και αναχαίτισης των αμυντικών έναντι των αντίπαλων επιθετικών

3v2 - Εκπαίδευση των επιθετικών και αμυντικών καταστάσεων σε αριθμητική κατωτερότητα

Finishing in the final third - Εκπαίδευση στην επίθεση σε βάθος για να τερματίσετε στο τέρμα κατά τη διάρκεια μιας κατάστασης 3 εναντίον 2

3v2 - Βελτιώστε την αερόβια δύναμη με μια χρήσιμη άσκηση για να αναπτύξετε την ικανότητα παιχνιδιού σε βάθος