Αερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέρι |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 10 στύλοι
- 10 δείκτες
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x45 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια παιχνιδιού: 12 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 σετ των 2 λεπτών (1 λεπτό για παθητική αποκατάσταση)
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας |
Passing, Running with the ball, Ball control, Receiving to turn, Aerobic capacity, Αερόβια ικανότητα, Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Ντρίπλα και προσποιήση, Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
