Κατοχή μπάλας ''θέση'' 6 εναντίον 6
Στόχος
Εξοπλισμός
- επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 12 γιλέκα (6 κόκκινα και 6 λευκά)
- επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 15x20 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 7 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατοχή της μπάλας 6 εναντίον 6 με κάθε παίκτη να καταλαμβάνει έναν περιγεγραμμένο χώρο |
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κατοχή μπάλας |
Οργάνωση
Σχηματίστε έναν αγωνιστικό χώρο 20x15 χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Δημιουργήστε 12 τετράγωνα μεγέθους 5x5 μέτρων. Τοποθετήστε έναν παίκτη μέσα σε κάθε τετράγωνο (6 κόκκινους και 6 λευκούς) όπως φαίνεται στο σχήμα. Ένας παίκτης ξεκινά με την μπάλα.
Περιγραφή
- Σχετικά με τον προπονητή που αρχίζει να παίζει 6 εναντίον 6
- Στόχος και των δύο ομάδων είναι να διατηρήσουν την κατοχή της μπάλας εκτελώντας 10 διαδοχικές πάσες για να πάρουν 1 πόντο.
- Εάν η μπάλα βγει έξω, το παιχνίδι ξεκινάει ξανά με την μπάλα στους αντιπάλους.
- Ο παίκτης με τους περισσότερους πόντους κερδίζει
Κανόνες
- Κάθε παίκτης μπορεί να κινηθεί μόνο μέσα στο μικρό τετράγωνο
- Κάθε παίκτης έχει 4 δευτερόλεπτα το πολύ πριν περάσει την μπάλα.
- 1 πόντος για 10 διαδοχικές πάσες
Παραλλαγές
- Μειώστε τον αριθμό των επιτρεπόμενων επαφών με την μπάλα (το πολύ 2)
- Αναγκασμός για πάσα της μπάλας πάντα σε διαφορετικό συμπαίκτη
Προπονητικά σημεία
- Ενθαρρύνετε τους παίκτες να συνεχίσουν να κινούνται μέσα στο τετράγωνο διευκολύνοντας τον φορέα της μπάλας.
- Προσπαθήστε πάντα να δημιουργείτε γραμμές ελεύθερης πάσας κινούμενοι μέσα στο τετράγωνο για να παραλάβετε την μπάλα
- Να αναπτύσσετε την κατοχή της μπάλας σε υψηλό ρυθμό προλαβαίνοντας τους αντιπάλους.
- Η λεκτική επικοινωνία είναι απαραίτητη
- Επικεντρωθείτε στον πρώτο έλεγχο της μπάλας από τους παίκτες που υποδέχονται
