Σταθμός υπό όρους - Αερόβια δύναμη |
||
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 18 κώνοι
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x60 μέτρα
- Παίκτες: 18
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 5
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Σταθμός υπό όρους για την εκγύμναση της αερόβιας δύναμης |
Aerobic power, Acyclic speed, Agility, Εκρηκτικότητα, Type of run, Running with a change in direction |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
To read this article sign in or register. You will be able to access for free up to 10 premium articles each month.
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos