Πάσες σε σχήμα Υ - Real Madrid FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- 4 δείκτες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: περίπου 20 μέτρα απόσταση μεταξύ των εξωτερικών παικτών (Α, Γ και Δ).
- Παίκτες: 5
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 4 λεπτών (2 λεπτά αποκατάστασης)
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση που χρησιμοποιείται για την εξάσκηση των μεταβιβάσεων στο τρίγωνο και τις γρήγορες αλλαγές |
Περιφερειακή όραση, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
