Σύντομη ανάπτυξη των σκηνικών
Στόχος
Εξοπλισμός
- Φανέλες
- Μπάλες
- 2 δείκτες
- 2 κανονικά τέρματα (εναλλακτικά δημιουργήστε ένα με 2 στύλους)
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 50x25 μέτρα
- Παίκτες: 14/16 παίκτες (συμπεριλαμβανομένων 2 τερματοφυλάκων)
- Διάρκεια: 22 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 x 9 λεπτά με 2 λεπτά χρόνο αποκατάστασης και διόρθωσης λαθών μετά από κάθε σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Δουλειά στην κινητικότητα, στο μαρκάρισμα/σημάδεμα, στα τελειώματα από στημένα κομμάτια |
Feint, Counter move, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Διπλή πάσα, Γρήγορη επανάκτηση της μπάλας μετά την απώλεια κατοχής, Πίεση, Υποστήριξη, Πίσω πάσα, Overlapping με δύο παίκτες, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρε, Μαρκάρισμα με υπομονή (περιμένω τον αντίπαλο - οπισθοχώρηση), Reading trajectories, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
