Κατοχή μπάλας και σκοράρισμα στα πέντε μικρά γκολ
- επαρκή αριθμό δεικτών για την οριοθέτηση της περιοχής του παιχνιδιού
- 10 κώνοι
- 7 γιλέκα
- επαρκείς μπάλες για τη συνέχεια, ώστε να είναι δυνατή η γρήγορη επανέναρξη.
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: 14
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 2 των 8 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Θέμα παιχνιδιού 7 εναντίον 7 χρήσιμο για τη βελτίωση της ταχύτητας του παιχνιδιού κατά τη διάρκεια των φάσεων κατοχής |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μεσαία πάσα, Μικρή πάσα, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Πάσα και κίνηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Αμυντική ζώνη |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos