2 έναντι 1 με λειτουργικές κινήσεις
Στόχος
Εξοπλισμός
- 5 κώνοι
- 2 δείκτες
- 1 κανονικό τέρμα
- 6 γιλέκα
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 20x15 μέτρα
- Παίκτες: 10 (9 κινήσεις + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια: 17 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 8 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Τερματισμός σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 2 έναντι 1 υπέρ των επιτιθέμενων |
Οδήγημα της μπάλα, Τάκλινγκ (Απόσπαση της μπάλας από αντίπαλο), Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Υποστήριξη, Ευθυγράμμιση (των παικτών μίας γραμμής) |
Οργάνωση
Δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο 20x15 μέτρων με τους δείκτες και τοποθετήστε ένα τέρμα στο κέντρο της μιας μικρής πλευράς. Κοντά στην κορυφή της άλλης μικρής πλευράς απέναντι από το τέρμα, σχηματίστε ένα μίνι τετράγωνο 1 μέτρου ανά πλευρά με τέσσερις κώνους (όπως στην εικόνα κοντά στη δεξιά κορυφή). Η ομάδα Α (τρεις κόκκινοι επιθετικοί) στέκεται στην κορυφή δίπλα στο μίνι τετράγωνο και κάθε παίκτης με μια μπάλα. Η ομάδα Β (τρεις κόκκινοι επιθετικοί) και η ομάδα των αμυντικών με τα λευκά γιλέκα (όπως στην εικόνα: στην αριστερή πλευρά του τέρματος οι επιθετικοί, στη δεξιά πλευρά του τέρματος οι αμυντικοί) τοποθετούνται στις κορυφές εκατέρωθεν του τέρματος. Τοποθετήστε έναν κώνο στο κέντρο του γηπέδου.
Περιγραφή
Καταστάσεις 2 εναντίον 1 με κίνηση χωρίς μαρκάρισμα του παίκτη χωρίς την μπάλα:
- Ο παίκτης Α αρχίζει να οδηγεί την μπάλα περνώντας μέσα στο μίνι τετράγωνο. Μόλις βγει από το τετράγωνο, στρίβει γρήγορα και δείχνει προς το τέρμα.
- Ο λευκός αμυντικός τρέχει υπό πίεση προς τον επιθετικό Α.
- Ο σύντροφος Β, χωρίς την μπάλα, κάνει ταυτόχρονα σπριντ προς τον κώνο που βρίσκεται στο κέντρο του γηπέδου για να τον αγγίξει (περιορισμός). Αφού αγγίξει τον κώνο, ο παίκτης Β κάνει μια πλάγια κίνηση για να ανοίξει, κατεβαίνοντας στη γραμμή του συμπαίκτη του και στη συνέχεια τοποθετείται με τον σωστό προσανατολισμό του σώματος για να επωφεληθεί από την επόμενη φάση του συμπαίκτη Α
- Το ζευγάρι των παικτών Α και Β πρέπει να προσπαθήσει να τερματίσει στο τέρμα ξεπερνώντας τον λευκό αμυντικό.
- Όταν το παιχνίδι τελειώσει, όλοι επιστρέφουν στην αρχική τους σύνθεση.
Κανόνες
- Ο παίκτης χωρίς μπάλα (επιτιθέμενος της ομάδας Β) είναι υποχρεωμένος να αγγίξει τον κώνο που βρίσκεται στο κέντρο του γηπέδου προτού προτείνει τον εαυτό του στον συμπαίκτη του με την μπάλα για να παίξει την κατάσταση 2 εναντίον 1 εναντίον του αμυντικού.
- Ισχύει ο κανόνας του οφσάιντ (με αυτόν τον τρόπο ο παίκτης χωρίς μπάλα πρέπει να αποφύγει και να δώσει λύση πάσας στον συμπαίκτη του, έχοντας ως σημείο αναφοράς τη γραμμή πίεσης του αμυντικού).
- Στο τέλος του πρώτου σετ, αντιστρέψτε τις θέσεις εκκίνησης των επιθετικών που οδηγούν τη μπάλα (προς τα αριστερά του τέρματος) και επίσης αντιστρέψτε τις θέσεις εκκίνησης των ομάδων των επιθετικών.
Παραλλαγές
- Τοποθετήστε ένα μικρό τέρμα στη μικρή πλευρά απέναντι από το τέρμα, όπου ο αμυντικός μπορεί να πάει να σκοράρει αν αποκτήσει την κατοχή της μπάλας.
Προπονητικά σημεία
Ποιος επιτίθεται:
- Να απλωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο το επιθετικό μέτωπο (πλάτος για να βρεθεί βάθος)
- Δώστε προσοχή στην προς τα κάτω και ανοικτή κίνηση του επιθετικού χωρίς την μπάλα, με σωστό προσανατολισμό του σώματος για να έχετε σωστή εικόνα της εξέλιξης του παιχνιδιού στην μπάλα, τον παρτενέρ και τον αντίπαλο
- Μην στέκεστε στη γραμμή του αστεριού (να είστε κλιμακωτοί), δηλαδή να εξασφαλίζετε ισορροπία ακόμη και στο τέλος του συνδυασμού
- Για όσους έχουν την μπάλα, στοχεύστε στο τέρμα με μεγάλη ταχύτητα για να αυξήσετε τον βαθμό δυσκολίας του χρόνου επέμβασης και στην απόφαση του αμυντικού
- Προσοχή στο οφσάιντ
Αυτοί που υπερασπίζονται:
- Τοποθετήστε τον εαυτό σας ανάμεσα στον αντίπαλο, τη μπάλα και το κέντρο του τέρματος, μειώνοντας την απόσταση μαρκαρίσματος καθώς η περιοχή γίνεται πιο επικίνδυνη (Πάρτε θέση).
- Μην προσελκύεστε υπερβολικά από την μπάλα
- Ανεβάστε τη γραμμή οφσάιντ όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποκόψετε τη γραμμή διέλευσης προς τον υποστηρικτικό πλάγιο και να μειώσετε την κατάσταση του παιχνιδιού σε 1 εναντίον 1 με τον κάτοχο της μπάλας
- Ελέγξτε την πιθανή συνεργασία μεταξύ των δύο επιθετικών
- Ανάγνωση των προθέσεων του μεταφορέα της μπάλας (πρόβλεψη)
Δυσκολία:
Typology:
