Ασκήσεις 2 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα

Εκπαίδευση στην κατάσταση 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρους, διεγείροντας στενούς και γρήγορους συνδυασμούς

Ένα χρήσιμο παιχνίδι για να εκπαιδεύσετε την ομάδα που δεν έχει την κατοχή να κάνει τις σωστές κινήσεις των τμημάτων κατά τη διάρκεια της στροφής των αντιπάλων και το σωστό μαρκάρισμα και κάλυψη όταν...

Προπονητική άσκηση για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων