Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχευμένη πάσα σύμφωνα με τις οδηγίες του προπονητή

Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας του λακτίσματος μετά από συνδυασμό τριών παικτών

Άσκηση προθέρμανσης για την κινητικότητα των αρθρώσεων

Ξηρή προθέρμανση ποδοσφαιριστή