Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων τεχνικών μεταφοράς μπάλας και ταχύτητας

Μικρό παιχνίδι με κατοχή μπάλας, χρήσιμο για την εξάσκηση σε καταστάσεις πίεσης και υπεροχής.

Πώς να βελτιώσετε την τεχνική της πάσας στους ποδοσφαιριστές συνδυάζοντας ένταση και ακρίβεια

Άσκηση που αποτελείται από την άμυνα της μπάλας σε καταστάσεις 1 εναντίον 1