Rondo 4v2 για να εκπαιδεύσει την κατοχή της μπάλας

Δημιουργήστε ένα τετράγωνο 11x11 μέτρα χρησιμοποιώντας μαρκαδόρους. Στη μέση των δύο απέναντι πλευρών τοποθετήστε δύο μικρά τέρματα. Τοποθετήστε δύο παίκτες σε κάθε γωνία της περιοχής, ο καθένας με...

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος με τη χρήση βημάτων

Άσκηση με διάφορες παραλλαγές για τη γνωστική ενεργοποίηση στο ποδόσφαιρο