Recent articles
-
Φυσική κατάσταση
Λειτουργική προπόνηση: κατοχή μπάλας, ταχύτητα και σουτ
Απλοποιημένες καταστάσεις 4 εναντίον 2 για τη βελτίωση της ταχύτητας και της τεχνικής σουτΤεχνική
Προκαθορισμένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 με πολλαπλούς σταθμούς: οι τέσσερις στύλοι
Μικρό παιχνίδι για την εξάσκηση της πάσας, της κατοχής της μπάλας, της μεταφοράς της μπάλας και του σουτ με ένα μόνο παιχνίδι για να συνηθίσουν οι παίκτες στις συνεχείς αλλαγές καταστάσεων κατά τη...Τεχνική
Άσκηση για την εκγύμναση των περιστροφών και των αλλαγών θέσης
Άσκηση για την εισαγωγή εννοιών όπως οι περιστροφές, οι αλλαγές θέσης και η βελτίωση της τεχνικής της πάσαςΤακτική
Ψάχνοντας για εύρος και overload στην πλάγια γραμμή
Επωφεληθείτε παίζοντας στα πλάγια για να προκαλέσετε δυσκολίες στους αντιπάλους επιβάλλοντας το παιχνίδι και αντιμετωπίζοντας ένα σύστημα όπως το 3-5-2 με έναν καθαρό εξτρέμΣελίδες