Προπονημένο παιχνίδι με αντιπαραβαλλόμενες τακτικές αντιλήψεις του συστήματος 4-2-3-1 και του συστήματος 4-4-2 με περιορισμένες επαφές με την μπάλα που επιτρέπονται για τους παίκτες

Προθέρμανση για την προπόνηση διαφόρων τακτικών-τεχνικών στοιχείων

Άσκηση για την εκπαίδευση των παικτών να διατηρούν την κατοχή της μπάλας, τις μεταβάσεις και τα διεισδυτικά τρεξίματα στην περιοχή από τη δεύτερη γραμμή

Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων δεξιοτήτων όπως το Wall Pass (δώσε και πήγαινε), η πάσα και η διαχείριση του χώρου