Recent articles
-
Τακτική
Μικρό παιχνίδι - Δύο γκολ και στόχος στην κεντρική περιοχή
Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το κράτημα και το τελείωμα της μπάλαςΦυσική κατάσταση
Συνηθίστε τους παίκτες στην ένταση των αγώνων - Barcelona FC
Άσκηση εμπνευσμένη από τον Guardiola για σωματική προετοιμασίαΤακτική
Μικρό παιχνίδι - 4-2-3-1 Επίθεση σε βάθος
Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση των σε βάθος επιθετικών κινήσεων με τον σχηματισμό 4-2-3-1Φυσική κατάσταση
Αερόβια προπόνηση: αλλαγές κατεύθυνσης και θέσης στην ταχύτητα
Βελτίωση της αερόβιας ικανότητας και βελτίωση του συντονισμού στην ταχύτητα πριν και μετά από μια πάσαΣελίδες