Τόσο η αντιλαμβανόμενη κόπωση όσο και η αντιλαμβανόμενη αποκατάσταση είναι σημαντικές. Για την παρακολούθηση αυτών των παραμέτρων οι προπονητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον δείκτη Hooper

Τα οφέλη από την κατάκτηση του χώρου μεταξύ του προπονητή και των παικτών του

Τα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται ως υπερκινητικά, φασαριόζικα, αφηρημένα, ενώ στην πραγματικότητα το πρόβλημα μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε και διαχειριζόμαστε τις πρακτικές.

Προοδευτικές ασκήσεις σε ένα τετράγωνο 30x30 μέτρων χωρισμένο σε ζώνες