Recent articles
-
Τακτική
Δομή και ανάπτυξη του 3-5-2 έναντι του 4-3-3
Δομή και ανάπτυξη ελιγμών με τη χρήση της ενότητας 3-5-2 σε αντίθεση με την 4-3-3Φυσική κατάσταση
Από 2 έναντι 1 σε 2 έναντι 3 για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας
Άσκηση για τη βελτίωση της ειδικής αερόβιας ικανότητας του ποδοσφαιριστήΤεχνική
Αναερόβια ικανότητα σε συνδυασμό με βασική τεχνική
Άσκηση για την ανάπτυξη της κυριαρχίας της μπάλας υπό αναερόβια ικανότηταΤεχνική
Ταχύτητα 2 έναντι 1
Προπόνηση ταχύτητας με καταστάσεις 2 εναντίον 1Σελίδες
