Κάτω των 16

Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος με τη χρήση βημάτων

Γνωστική ικανότητα - Άσκηση με διάφορες παραλλαγές για τη γνωστική ενεργοποίηση στο ποδόσφαιρο

Ικανότητες φυσικής κατάστασης - Το σωματικό κύκλωμα επιτρέπει την επεξεργασία των παραμέτρων δύναμης και συντονισμού

Γνωστική ικανότητα - Άσκηση που χρησιμοποιείται από την ακαδημία Barcellona για να εισαγάγει: την αντίληψη του χώρου, την ενεργοποίηση μιας αντίδρασης σε γεγονότα και την περιφερειακή όραση.

Κατοχή μπάλας - Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχνικές κινήσεις (ντρίμπλα, πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος) υπό πίεση

Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Ανταγωνιστική γνωστική άσκηση με διαδοχική ολοκλήρωση στο στόχο

1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 και ένας ουδέτερος παίκτης με τέσσερις εξωτερικούς παίκτες για το τελείωμα.

1 εναντίον 1 - Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε τη θέση, να νικήσετε τον αντίπαλο και να κάνετε αντίθεση

Πάσα - Με αυτή την άσκηση προσπαθούμε να βελτιώσουμε τον έλεγχο της μπάλας και την πάσα, σε μια σειρά γρήγορων ανταλλαγών μεταξύ των παικτών.

Γνωστική ικανότητα - Η βελτίωση του οπτικού πεδίου των αθλητών είναι σημαντική στα ομαδικά αθλήματα. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει μια άσκηση από την ομάδα νέων της Barcelona FC