Αντρική Ομάδα
-
Τεχνική
Συμπεράσματα πολλαπλών στόχων
Σουτ στην εστία - Συνεχής ακολουθία κινούμενων συμπερασμάτων για την προπόνηση της αντοχής και της βολής -
Τακτική
Θεματικό παιχνίδι: πίεση έναντι ανάπτυξης
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικό ταίριασμα για προπόνηση γρήγορων αποδράσεων σε αντίθεση με το έντονο πρέσινγκ -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος και βολή από απόσταση
Σουτ στην εστία - Πώς να εκπαιδεύσετε το σουτ στο τέρμα από απόσταση μετά από έναν προσανατολισμένο έλεγχο -
Τακτική
-on-1 με τζόκερ και side boards
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο πλάγιους άξονες χρήσιμη για τον προσανατολισμένο έλεγχο και το give-and-go σε ένα κατάλληλο πλαίσιο. -
Τακτική
Παιχνίδι θέσης 3 εναντίον 2
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Παιχνίδι θέσης για την αναζήτηση γραμμών διέλευσης και για το unmarking -
Τεχνική
Προθέρμανση με στόχο το 2 εναντίον 1
Πάσα - Πρόταση τεχνικού σταθμού με κατάσταση 2 εναντίον 1 -
Τακτική
Αλλαγή παιχνιδιού 4 εναντίον 2
Πάσα - Rondo 4 εναντίον 2 σε δύο τρίγωνα -
Τακτική
Small-sided Game: 4 εναντίον 4 με πέντε γκολ
Τελειώματα στην εστία - Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση του σουτ στο τέρμα και της ταχύτητας στην αναζήτηση ενός τέρματος -
Τακτική
Οριστικοποίηση: επιλογή χώρου για επίθεση
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση σε συμπεράσματα με υποδεέστερες σέντρες ή πλάγιες σέντρες με επιλογή επιθετικού χώρου στο σημείο πτώσης της μπάλας -
Τεχνική
Αλληλουχία βημάτων: βάθος και υποστήριξη
Πάσα - Αλυσίδα πάσας με περιστροφή και κινήσεις επίθεσης βάθους από τους παίκτες