Αντρική Ομάδα
-
Τακτική
Ελεύθερο παιχνίδι στο μισό γήπεδο
Free play - Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι παίκτες έχουν αφομοιώσει τη δουλειά που έγινε στην προπόνηση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. -
Τεχνική
Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: γυρίστε και σουτάρετε
Σουτ στην εστία - Άσκηση ανάπτυξης γρήγορης λήψης αποφάσεων και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 -
Τακτική
Παιχνίδι θέσεων πέντε εναντίον πέντε
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Αγώνας 5 εναντίον 5 -
Τακτική
Τελικός αγώνας
Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής - Κατάσταση ελεύθερου παιχνιδιού για την επαλήθευση των στόχων που πραγματοποιήθηκαν νωρίτερα κατά τη διάρκεια της κατάρτισης -
Τεχνική
Διευθέτηση των γραμμών διέλευσης
Πάσα - Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και των συνδυασμών δύο παικτών -
Τακτική
Κατασκευή σε αριθμητική υπεροχή
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Απλοποιημένη κατάσταση για να εκπαιδεύσει την κατασκευή από τη βασική γραμμή στην αριθμητική υπεροχή -
Τακτική
Ελεύθερο παιχνίδι στο γήπεδο 3/4
Free play - Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι παίκτες έχουν απορροφήσει τη δουλειά που έγινε στην προπόνηση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. -
Τακτική
Αγώνας με λαβή
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την ταχύτητα μετάδοσης με συνεχές πέρασμα και κινητικότητα -
Τεχνική
Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: καθοδήγηση και σουτ
1 εναντίον 1 - Άσκηση που αναπτύσσει τη γρήγορη λήψη αποφάσεων και τη βολή σε κατάσταση 1 εναντίον 1 -
Φυσική κατάσταση
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 2: υψηλή ένταση και μεταβάσεις
Αερόβια ισχύς - Κατοχή μπάλας υψηλής έντασης σε αριθμητική υπεροχή 4 εναντίον 2 για την προπόνηση της αερόβιας δύναμης, της αντοχής και των μεταβάσεων